Levensbedreigende situaties of andere ingrijpende gebeurtenissen in je leven laten sporen na. Deze psychische sporen - angst, spanning, onverwerkte herinneringen - blijven vaak onzichtbaar, maar kunnen je leven blijvend beïnvloeden.
Bij psychotrauma door levensbedreigende ervaringen
Psycho-dynamische therapie
Psychodynamische therapie
Het gevoel dat je medische verleden nooit écht is besproken in therapie
Angst voor controles, ziekenhuizen of medische handelingen
Het idee dat niemand begrijpt hoe het is om ziek te zijn geweest
Spanning in je lichaam die je niet kunt plaatsen
Niet terug kunnen denken aan operaties, ziekenhuisopnames of pijnlijke momenten
-
-
-
-
-
Specifiek voor mensen met een medisch verleden:
Perfectionisme en/of vermijdingsgedrag
Risicovol gedrag (alcohol, tabak, drugs, voeding, geen beweging, onveilige keuzes)
Negatieve zelfbeeld
Vastlopen in patronen die je niet doorbreekt
-
-
-
-
Gedragspatronen:
Lichamelijke klachten zonder medisch aantoonbare oorzaak
Duizeligheid, hartkloppingen of ademhalingsproblemen
Gevoel van overmatige spierspanning
Vermoeidheid die niet weggaat met rust
-
-
-
-
Psychosomatische klachten:
Problemen in relaties of sociale isolatie
Werk- of studieproblemen
Moeite met vertrouwen of jezelf openstellen
Opvoedingsproblemen als ouder
-
-
-
-
Psychosociale klachten:
Depressieve gevoelens of somberheid zonder duidelijke oorzaak
Niet weten wat je nu werkelijk wilt in je leven
Angst of paniekaanvallen
Slaapproblemen of nachtmerries
Emotieregulatieproblemen – snel overstuur of juist heel gesloten
Concentratieproblemen
-
-
-
-
-
-
psychische klachten
Herken je deze klachten?
Onderweg naar een leven vol:
Ik ben Tim en begrijp uit eigen ervaring hoe het voelt om jarenlang te zoeken naar hulp die verder gaat dan symptoombestrijding alleen. Bij BijzonderHart werk ik met je aan de kern; de traumatische gebeurtenissen en de patronen die hieruit zijn ontstaan, zodat je dit kunt verwerken en een plek kunt geven in je leven zonder steeds weer in die oude pijn te worden geraakt.
Coach | Trainer | Therapeut
Ik ben Tim.
Het is mijn missie mensen te helpen bij het verwerken van psychotrauma ontstaan door levensbedreigende ervaringen, zoals een openhartoperatie.
Lange tijd werden lichaam en geest als gescheiden systemen gezien. Inmiddels is duidelijk dat lichaam en geest zijn verbonden en één systeem vormen. Onze hersenen reiken zich dan ook via ons zenuwstelsel uit tot in de punten van onze vingers en tenen. Traumatische gebeurtenissen slaan zich daarom niet alleen op in ons hoofd, maar ook in ons lichaam. "Het lichaam onthoudt wat de geest niet kon verwerken.”
Mensen met bijvoorbeeld een aangeboren hartafwijking of andere aandoening, die medische ingrepen ondergingen – van herhaalde prikken, infusen, operaties – dragen vaak intense sporen met zich mee. Deze ervaringen, vaak vanaf jonge leeftijd en in een kwetsbaar ontwikkelingsstadium, kunnen gepaard gaan met psychotrauma. Niet alleen letterlijke herinneringen, maar ook wat het lichaam heeft vastgehouden tijdens al die momenten van bevriezing door angst.
Mijn Missie
Trauma laat sporen achter in lichaam en geest.
Je zenuwstelsel blijft in de overlevingsstand hangen, waardoor je spanning, angst of lichamelijke klachten kunt blijven ervaren. Met Psychodynamische therapie kun je deze traumasporen stap voor stap verwerken en ruimte maken om vrijer te leven in het hier en nu.
Wat kun je bereiken met therapie?
Traumaverwerking:
van ingrijpende medische ervaringen, jeugdtrauma's of andere gebeurtenissen
Inzicht in patronen:
welke overlevingsstrategieën heb je ontwikkeld en hoe beïnvloeden ze je nu?
Lichaamsgerichte verwerking:
wat je lichaam vasthoudt, moet ook vrijkomen
Bewerking van angst en spanning:
van constante alertheid naar rust
Verbinding met jezelf:
wie ben je los van wat je hebt meegemaakt?
Nieuw perspectief:
een toekomst waarin je niet meer wordt bepaald door je verleden
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Bij BijzonderHart werk ik met je aan:
Psychodynamische therapie is een combinatie van methodes en technieken afgestemd op wat jij nodig hebt. Ik stel jouw hulpvraag en doel hierin centraal.
Mijn toolbox
In een kennismakingsgesprek verkennen we of deze aanpak bij jou past. Geen verplichtingen. Wel helderheid over wat je zoekt en of ik je daarbij kan helpen.
Plan een afspraak.
1:1 met tim
